スタディサプリでTOEICの効果を出すなら、学習計画より先に確認しておきたいこと

スタディサプリTOEICを使い始めて数週間。

毎日アプリを開いて問題を解いているのに、思ったようにスコアが伸びない。そんな状況に心当たりはありませんか。

教材の評判は良いはずなのに、自分だけ効果が出ていない気がして不安になる。

そういう気持ち、実は珍しくないんです。

この記事では、学習計画を立てる前に確認しておきたいポイントに絞って書きました。

スタディサプリTOEICの効果が出ない原因を先に知っておく

スタディサプリTOEICで効果が出ないと感じる人には、共通するパターンがあります。

それは教材の質の問題ではなく、使い方の問題であることが多いんです。

多くの人が陥りやすいのは、アプリを開いて問題を解くことそのものが目的化してしまう状態です。学習時間は増えているのに、なぜかスコアは伸びない。

そんな状態が続くと、モチベーションも下がってきます。

効果を出すには、学習計画より先に「どう使うか」を理解しておく必要があります。闇雲に時間を増やしても、使い方が間違っていれば結果は変わらないんですよね。

勉強時間だけ増えてスコアが伸びない学習パターンがある

勉強時間を増やしているのにスコアが伸びない人には、いくつかの共通したパターンがあります。

まずはそのパターンを知っておくことが大事です。

	効果が出にくいパターン	効果が出やすいパターン
講義動画の視聴	流し見で満足してしまう	メモを取りながら視聴する
問題演習	新しい問題ばかり解く	間違えた問題を繰り返す
ディクテーション	スキップしがち	毎回必ず取り組む
シャドーイング	面倒で飛ばす	音声認識で確認する

この表を見ると分かりますが、効果が出にくいパターンは「楽な方」を選んでいる場合が多いんです。新しい問題を解く方が、復習するより楽しい気がしますよね。

でも、それだと知識が定着しないまま次に進んでしまう。

勉強時間を増やす前に、今の使い方を見直す方が効きます。同じ時間でも、やり方次第で得られる結果は大きく変わります。

講義動画を視聴するだけで満足してしまう

関正生先生の講義動画は満足度が高く、視聴するだけで勉強した気分になってしまいがちです。

確かに分かりやすい解説なんですが、聞いただけでは身につかない。

効果を出している人は、動画を見ながらメモを取ったり、重要なポイントを自分の言葉で言い換えたりしています。受け身で視聴するのではなく、能動的に情報を処理する姿勢が大事なんです。

動画の長さは1回あたり数分程度。

短いからこそ、集中して内容を吸収する意識を持つといいですよ。

新しい問題を解くことだけに集中してしまう

実践問題集は模試20回分相当の問題が収録されていて、新しい問題がどんどん出てきます。

次から次へと解いていくのは達成感があるんですが、間違えた問題をそのままにしていると効果は半減します。

スコアアップに直結するのは、できなかった問題を理解して次に同じ問題が出たら正解できるようにすることです。

新規の問題を解く時間と、復習する時間のバランスが大事なんですよね。

目安としては、新しい問題を解く時間と復習する時間を1対1くらいにすると、知識が定着しやすくなります。

ディクテーションとシャドーイングを飛ばすと効果が半減する

スタディサプリTOEICの大きな特徴の一つが、ディクテーションとシャドーイング機能です。

ただ、この2つを「面倒だから」という理由で飛ばしている人が少なくありません。

ディクテーションは聞こえた音声を文字で入力する訓練で、シャドーイングは音声を追いかけて発音する訓練です。どちらも時間がかかるし、最初は難しいと感じるかもしれません。

でも、この2つをやるかやらないかで、リスニング力の伸びが大きく変わってきます。

アプリには音声認識機能がついているので、自分の発音がどれくらい正確かすぐに分かります。

最初は認識されなくても、続けていくうちに改善していく実感が得られるはずです。

特に音声認識の判定が厳しいと感じる場合ほど、伸びしろがあると考えてください。

リスニングパートで点数が伸び悩んでいる人は、まずこの2つの訓練を習慣化することから始めてみましょう。地味ですが、ここが一番効くんです。

ちなみに、ディクテーションとシャドーイングは通勤時間など移動中にやるのは難しいです。家で落ち着いて取り組める時間を確保した方がいいですよ。

実践問題集の使い方を間違えると時間を浪費する

実践問題集は、本番と同じ形式の問題が大量に収録されています。ここで多くの人が陥るのが、とにかく問題数をこなそうとするパターンです。

問題を解くこと自体は大事なんですが、解きっぱなしにしていると単なる時間の浪費になってしまいます。正解した問題も、なぜ正解だったのか理由を説明できるか確認する。

間違えた問題は、なぜ間違えたのか解説を読んで理解する。

この復習プロセスがないと、同じミスを繰り返すことになるんですよね。

このやり方だと、新しい問題を解くペースは遅くなります。

でも、確実に力がついていく実感は得られるはずです。速さより確実性を優先した方が、結果的にスコアは伸びやすいです。

スタディサプリTOEICで効果を出している人が実践していること

効果が出ている人には、共通して実践している習慣があります。それは学習計画を立てる前に、自分の現状を正確に把握することです。

多くの人は「1日何時間勉強するか」を先に決めようとします。でも、時間を確保する前にやるべきことがあるんです。

それは自分がどのパートで点を落としているのか、どんな問題が苦手なのかを知ることです。

スタディサプリには学習記録機能がついていて、自分がどのパートをどれくらいやったか、正解率がどうだったかを確認できます。この機能を使って、まず自分の弱点を把握する。

そこから学習の優先順位を決めていく方が、効率的なんですよね。

学習計画より先に自分の弱点パートを把握している

学習計画を立てる前に、まず自分の現状を知ることが大事です。TOEICは7つのパートに分かれていて、人によって得意不得意がはっきり分かれます。

スタディサプリを使い始めたら、最初に各パートの問題を一通り解いてみてください。

全パート均等にやる必要はなくて、軽く触れる程度でいいです。その上で、自分がどのパートで点を落としやすいか確認する。

弱点パートが分かったら、そこに時間を多めに割り当てます。得意なパートばかりやっていても、スコアの伸びは限定的です。

苦手なところを潰していく方が、全体のスコアは上がりやすいんです。

弱点パートに集中すると、最初は苦痛に感じるかもしれません。

でも、そこを乗り越えると一気にスコアが伸びるタイミングが来ます。

復習の仕組みを最初に作ってから始めている

復習をしようと思っていても、実際にはなかなかできない。そんな経験はありませんか。

これは意志の問題ではなく、仕組みの問題です。

効果を出している人は、復習するタイミングを最初に決めています。

例えば、月曜・水曜・金曜は新しい問題を解いて、火曜・木曜・土曜は復習に充てる。このように曜日で役割を分けておくと、復習を忘れにくくなります。

曜日単位でルール化すると、毎回「今日は何をやろうか」と考える必要がなくなるので継続しやすいんです。習慣は選択肢を減らすことで定着します。

スタディサプリには間違えた問題を自動でチェックする機能があります。この機能を使えば、復習すべき問題が一覧で表示されるので、何を復習すればいいか迷わずに済みます。

復習の頻度としては、最初に間違えた問題を翌日に1回、1週間後に1回、1ヶ月後に1回くらいのペースで見直すと定着しやすいです。

忘れかけたタイミングで思い出す作業が、記憶を強化するんですよね。

通知をオフにして集中できる環境を整えている

スマホアプリで学習するメリットは、いつでもどこでもできることです。

でも、それがデメリットにもなります。スマホには通知がたくさん届くので、集中が途切れやすいんです。

スタディサプリで勉強している間は、スマホを機内モードにするか、通知をオフにすることをおすすめします。数分の学習でも、集中しているかどうかで効果は大きく変わります。

特にディクテーションやシャドーイングをやっているときに通知が来ると、リズムが崩れてやり直しになることもあります。

短い時間でも、集中できる環境を作ることが大事です。

集中できる環境さえ整えば、10分の学習でも十分効果があります。

長時間ダラダラやるより、短時間でも集中する方が結果は出やすいです。

スタディサプリTOEICの効果を最大化する具体的な使い方

ここからは、具体的にどう使えば効果が出やすいのか、パートごとに見ていきます。

全パートを完璧にやろうとする必要はなくて、自分の弱点パートに絞って実践してみてください。

スタディサプリTOEICの特徴は、各パートごとに最適化された学習コンテンツが用意されていることです。

この特徴を活かすには、パートごとの使い方を知っておくといいんです。

リスニングパートで効果が出る学習の順序

リスニングパートは、Part1からPart4まであります。

多くの人が間違えるのは、得意なパートや好きなパートから始めてしまうことです。

効果を出すには、Part1から順番に進めていく方がいいんです。後半のパートほど難易度が上がる構成になっているからですね。

Part1で基礎を固めてから、徐々に難しいパートに移っていくと、無理なくレベルアップできます。

特にPart3とPart4は会話や説明文が長いので、ディクテーションをやると聞き取れていない部分が明確になります。

音声スピードに慣れるまでは、0.8倍速から始めてみるのも効きますよ。

Part1〜4を順番通りに進める理由

Part1は写真描写問題で、1文だけ聞き取れればいいパートです。ここで英語の音に慣れることも可能です。

Part2は応答問題で、質問と答えのパターンを学べます。

Part3とPart4は会話文と説明文で、長めの音声を聞き取る必要があります。いきなりPart3から始めると、難しくて挫折しやすいんです。

Part1、Part2で基礎を固めてから進む方が、結果的に効率がいいんですよね。

順番通りにやることで、自然と難易度が上がっていくので、無理なくステップアップできます。

音声認識機能を使って発音の精度を確認する

シャドーイングをやるときに、ぜひ使ってほしいのが音声認識機能です。自分の発音が正しく認識されるかどうかで、発音の精度が分かります。

最初は認識されないことが多くて、ちょっと凹むかもしれません。でも、何度も繰り返していくうちに、少しずつ認識率が上がっていきます。

この変化を感じられると、モチベーションも上がるんです。

発音が改善されると、リスニング力も自然と上がってきます。自分が発音できる音は、聞き取りやすくなるんですよね。

Part7の長文読解でスマホ画面の限界を補う方法

Part7は長文読解パートで、スマホの小さい画面だと読みにくいと感じる人が多いです。文章全体を見渡せないので、内容を把握しづらいんですよね。

対策としては、Part7だけはPCやタブレットで取り組む方法があります。

スタディサプリはスマホだけでなく、PCやタブレットでも使えるので、Part7は大きい画面でやると効率が上がります。

もしPCやタブレットがない場合は、スマホを横向きにして使うだけでも少し読みやすくなります。縦向きだと1行あたりの文字数が少なくて、何度もスクロールする必要があるんです。

横向きにすると、1画面に表示される文字数が増えるので、読むリズムが作りやすくなります。

Part7は時間配分も大事です。

スマホだと時間が見えにくいので、タイマーを別に用意しておくといいですよ。

TEPPAN英単語で効率的にスコアアップできる使い方

スタディサプリには、TOEIC頻出の1500語を学べるTEPPAN英単語というコンテンツがあります。

この単語帳を効率的に使うコツは、完璧を目指さないことです。

1500語すべてを覚えようとすると、時間がかかりすぎてモチベーションが続きません。まずは目標スコアに応じたレベルの単語だけに絞って取り組む方が現実的です。

例えば、600点を目指すなら600点レベルの単語を先に覚える。そのレベルが定着してから、次のレベルに進む。

このやり方だと、少しずつ確実に語彙が増えていく実感が得られます。

特に間違えた単語の記録機能は見逃せません。自分の弱点が可視化されるため、復習の優先順位がつけやすくなります。

何度も間違える単語は、紙に書くなど別の方法も試してみるといいでしょう。

TEPPAN英単語は1回あたり10個の単語が出てきて、1分もかからず終わります。

通勤時間やちょっとした待ち時間にサクッとできるので、継続しやすいのが魅力です。

スタディサプリTOEICの料金と効果のバランスを確認しておく

スタディサプリTOEICは有料サービスで、月額料金がかかります。効果が出るかどうか分からないのに、毎月お金を払い続けるのは不安ですよね。

料金に見合う効果が得られるのか、ここで確認しておきましょう。

結論から言うと、使い方次第で料金以上の価値は十分得られます。

ただし、アプリをダウンロードしただけで満足してしまうと、ただの出費になってしまうんです。

月額3,278円で得られる演習量を他の教材と比較する

ベーシックプランの料金は、1か月プランで月額3,278円です。

6か月パックなら一括払い18,348円で月あたり3,058円、12か月パックなら一括払い32,736円で月あたり2,728円になります。

	スタディサプリTOEIC	公式問題集	市販の問題集
料金	月額2,728円〜3,278円	1冊3,080円（2回分）	1冊2,860円（3回分）
問題数	模試20回分相当	模試2回分	模試3回分
解説動画
ディクテーション機能
シャドーイング機能

この表を見ると、問題数だけで考えればスタディサプリのコストパフォーマンスは高いと言えます。

公式問題集を10冊買うと約30,000円かかりますが、スタディサプリなら1年間使っても32,736円です。

ただし、紙の問題集にも良さがあります。

本番と同じ形式で解きたい場合や、マークシートの練習をしたい場合は、公式問題集を1冊は持っておいた方がいいです。スタディサプリと併用するのが、一番バランスが取れていると思います。

無料体験7日間で確認すべきポイント

スタディサプリTOEICには7日間の無料体験期間があります。この期間中に、自分に合うかどうかを確認しておくことが大事です。

無料体験で確認すべきポイントは、続けられそうかどうかです。

教材の質や問題数は十分なので、それより「毎日開く習慣がつきそうか」を見てほしいんです。

7日間の間に、できるだけ毎日アプリを開いてみてください。

通勤時間に使えるか、家で落ち着いて勉強できるか、実際に試してみる。

そうすると、自分の生活リズムの中でスタディサプリを使い続けられるかどうかが分かります。

無料期間は申込日を1日目としてカウントされるので、期限を忘れないようにしてください。継続しない場合は、期限内に解約手続きをすれば料金はかかりません。

効果が出るまでに必要な期間と学習時間の目安

スタディサプリTOEICで効果が出るまでの期間は、人によって違います。

ただ、一般的には3ヶ月くらい続けると、スコアの変化を実感する人が多いです。

1日の学習時間は、最低でも30分は確保したいところです。30分あれば、ディクテーションやシャドーイングを含めた一通りの学習ができます。

時間が取れる日は1時間以上やってもいいですが、無理して長時間やるより、毎日30分を継続する方が効果は出やすいです。

3ヶ月で90日として、1日30分なら合計45時間の学習になります。

この時間を確保できるかどうかが、効果が出る分かれ道になるんですよね。

正直、最初の1ヶ月は効果を実感しにくいです。でも、2ヶ月目くらいから「聞き取れる音が増えた」「問題を解くスピードが上がった」という変化を感じる人が多いです。

そこまで続けられるかどうかが、一番の勝負どころだと思います。

スタディサプリTOEICが向いている人と向いていない人

スタディサプリTOEICは万能ではありません。向いている人と向いていない人がいるので、自分がどちらに当てはまるか確認しておきましょう。

向いているのは、スキマ時間を活用したい人や、独学で進められる人です。逆に、人に教えてもらいながら勉強したい人には向いていません。

忙しい社会人でスキマ時間を活用したい人に効果がある

スタディサプリTOEICが一番力を発揮するのは、まとまった時間が取れない忙しい社会人です。通勤時間や昼休み、寝る前の数分など、スキマ時間を使って勉強できるのが最大の強みです。

1回あたりの学習が数分で完結するので、「今日は30分しか時間がない」という日でも、何かしら進められます。

参考書だと、開いて読み始めるまでに時間がかかりますが、アプリならすぐに始められるんですよね。

継続率が高いのも、この手軽さが理由です。

毎日続けることが苦手な人でも、スキマ時間にちょっとずつやる方法なら続けやすいはずです。

中学レベルの英語が不安な人は基礎講座から始める

スタディサプリTOEICには、基礎講座というコンテンツがあります。これは中学レベルの英文法を復習できる内容で、英語に自信がない人向けです。

TOEICの勉強を始める前に、まず基礎講座で文法を復習しておくと、その後の学習がスムーズになります。いきなり実践問題集から始めても、分からない単語や文法が多すぎて挫折しやすいんです。

基礎講座は動画で解説してくれるので、参考書を読むより理解しやすいです。

中学英語を忘れている人は、ここから始めることをおすすめします。

基礎を飛ばして応用問題に進んでも、結局分からなくて戻ることになります。最初に基礎をしっかり固めた方が、遠回りに見えて実は一番の近道です。

独学が得意で参考書を使いこなせる人は不要な場合もある

逆に、独学が得意で参考書を使いこなせる人には、スタディサプリは不要かもしれません。自分で計画を立てて、参考書を読んで、問題を解いて復習する。

このサイクルを自分で回せる人は、参考書の方がコストも抑えられます。

スタディサプリの強みは、学習の順序や復習のタイミングをアプリが管理してくれることです。自分で管理できる人には、その機能は必要ないんですよね。

ただ、ディクテーションとシャドーイングの機能は、参考書では代替しにくいです。リスニング力を強化したい人は、その機能だけでも使う価値はあると思います。

自分の学習スタイルに合わせて、スタディサプリを使うか参考書を使うか判断してみてください。

どちらが正解ということはなくて、自分に合う方法が一番です。

スタディサプリTOEICを使って変化を感じた人、感じなかった人の声

ネット上の体験談を見ていると、同じアプリを使っても結果が分かれるケースが本当に多いんですよね。

掲示板やSNSで見かけた率直な声を、いくつかピックアップして紹介します。

3ヶ月続けて、思ったより地味な伸び方だった

毎日30分やるって決めて、3ヶ月くらい続けました。

最初の1ヶ月は本当に何も変わった気がしなくて、正直やめようかなって思った時期もあった。でもアプリ開くと勝手に続きから始まるのが楽で、なんとなく習慣になってたんですよね。

2ヶ月目くらいから、Part5の文法問題がなんとなく「あ、これ見たことあるパターンだ」って分かるようになってきて。派手な変化じゃないんですけど、解くスピードは確実に上がってた感じ。

で、3ヶ月後に模試受けたら、前回より50点くらい上がってました。

思ってたより地味だったけど、続けるハードルが低かったのは良かったと思います。通勤の電車でイヤホンつけて、淡々とやってただけなので。

私の場合、最初の設定で失敗してた

私の場合、最初に「1日1時間やるぞ!」って決めたのが間違いでした。

結局3日坊主で終わって、そのまま放置。月額だけ払い続けてたんですよね、たしか2ヶ月くらい。もったいなかった。

で、ネットで「毎日5分でいいから触る」って書いてる人がいて、半信半疑で再開してみたんです。ディクテーションだけとか、単語だけとか、本当に軽く。

そしたら意外と続いた。10分、15分って自然に伸びていって、気づいたら30分くらいやってる日もあって。

結局、自分に合った負荷を見つけるまでが勝負だったんだなって、後から気づきました。最初の意気込みが強すぎると、反動で続かない。まあ、私だけかもしれないですけど。

正直、途中で別のやり方に変えちゃった

最初は動画の講義が分かりやすくて、これなら続くかもって思ったんですよ。

関先生の解説が評判通りで、Part7の読み方とか「そういう視点あるんだ」って目から鱗だった。で、1ヶ月くらいは毎日やってたんです。

ただ、途中から飽きてきちゃって。同じパターンの問題ばっかり出てくるというか、慣れすぎて新鮮味がなくなった感じ。

それで公式問題集も併用し始めたら、そっちのほうが手応えあって。結局、スタディサプリは単語と文法の復習だけに使って、メインは紙の問題集になっちゃいました。

アプリだけで完結する人もいるんでしょうけど、私は組み合わせたほうが合ってたみたいで。まあ、なんていうか、使い方次第だったのかもしれないですね。

よくある質問

スタディサプリTOEICは初心者でも使えますか?

初心者でも使えます。基礎講座というコンテンツがあり、中学レベルの英文法から復習できます。英語に自信がない人は、基礎講座から始めることをおすすめします。

1日どれくらいの時間勉強すればスコアが上がりますか?

最低でも30分は確保したいところです。30分あれば、ディクテーションやシャドーイングを含めた一通りの学習ができます。毎日30分を3ヶ月続けると、スコアの変化を実感する人が多いです。

スマホだけで勉強しても効果はありますか?

スマホだけでも十分効果があります。ただし、Part7の長文読解はスマホの小さい画面だと読みにくいので、PCやタブレットがあればそちらを使った方が効率的です。

無料体験期間中に解約すれば料金はかかりませんか?

無料期間中に解約すれば料金はかかりません。無料期間は申込日を1日目としてカウントされるので、期限を忘れないようにしてください。

ディクテーションとシャドーイングは本当に必要ですか?

リスニング力を上げたいなら必要です。面倒に感じるかもしれませんが、この2つをやるかやらないかで、リスニングパートの伸びが大きく変わります。最初は難しくても、続けていくうちに改善していく実感が得られるはずです。

まとめ:スタディサプリTOEICの効果、結局これが一番大事だった

スタディサプリTOEICで効果を出すために一番大事なのは、学習計画より先に使い方を理解することでした。勉強時間を増やす前に、ディクテーションとシャドーイングをやっているか、復習の仕組みができているか、そこを確認する方が効果は出やすいです。

教材の質は十分高いので、あとは使う側の工夫次第です。新しい問題を解くだけでなく、間違えた問題を繰り返し復習する。

講義動画を流し見するのではなく、メモを取りながら視聴する。小さな習慣の積み重ねが、スコアの差になっていくんですよね。

無料体験期間があるので、まずは7日間試してみてください。

自分の生活リズムの中で続けられそうかどうか、実際に使ってみると分かります。完璧を目指さず、まずは1日30分から始めてみる。

それだけで十分です。

効果が出るまで時間はかかりますが、続けていれば少しずつ変化は感じられるはずです。

焦らず、自分のペースで進めていってください。